MRÓZ I ZAMIECIE ŚNIEŻNE

Duże opady śniegu, nagłe ataki mrozu mogą sparaliżować życie w wielu miejscowościach. Mając tego świadomość można z wyprzedzeniem zabezpieczyć siebie i swoją rodzinę przed tego typu zagrożeniem. Niska temperatura może doprowadzić do odmrożenia i wychłodzenia ciała co może spowodować bezpośrednie zagrożenie życia.

 

PAMIĘTAJ!

Nie uznawaj pochopnie osoby wyziębionej za zmarłą.

Udziel pomocy osobie wyziębionej, poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej a przed nadejściem pomocy medycznej rozpocznij powolne ogrzewanie osoby, zdejmij przemarznięte ubrania, ułóż osobę na suchej tkaninie i okryj całe ciało kocem i folią aluminiową – ogrzewaj dodatkowo własnym ciałem.

Przy odmrożeniach kończyn, zanurz je w letniej wodzie o temperaturze ciała zdrowego człowieka. Na inne odmrożone części ciała nakładaj ciepłe (nie gorące!) okłady.

Nie podawaj alkoholu i kawy osobie odmrożonej lub wychłodzonej, aby nie doprowadzić do większej utraty ciepłoty ciała.

 

BĄDŹ PRZYGOTOWANY PRZED NADEJŚCIEM WIELKICH MROZÓW I ŚNIEŻYC:

– przygotuj swój dom do zimy:

– uszczelnij drzwi i okna,

– zainstaluj okiennice.

 

Zabezpiecz środki, które mogą być niezbędne w czasie zimy:

– żywność, która nie wymaga gotowania,

– zapas wody,

– sól kamienną i piasek,

– zapas opału,

– zastępcze źródło światła i ogrzewania,

-zapasowe baterie do radia i latarek.

 

W PRZYPADKU OSTRZEŻENIA O BURZY ŚNIEŻNEJ POWINIENEŚ:

– pozostać w domu w czasie opadów;

– słuchać komunikatów radiowych o warunkach pogodowych,

– starać się korzystać z komunikacji publicznej.

– jeżeli musisz wyjść z domu, ubierz się w ciepłą odzież wielowarstwową,

– powiadomić kogoś o docelowym miejscu podróży.

– na czas dłuższej podróży przygotować wysokoenergetyczne, suche pożywienie oraz kilka butelek wody.

– zachować ostrożność poruszając się po zaśnieżonym i oblodzonym terenie, zwrócić uwagę na

zwisające sople, zwały śniegu na dachach budynków, itp.

– obserwować czy nie występują u ciebie objawy odmrożenia lub wychłodzenia – jeżeli to stwierdzisz                  konieczna będzie natychmiastowa pomoc medyczna.

 

PRZYGOTUJ SAMOCHÓD DO PODRÓŻY:

Jedną z wielu przyczyn ofiar śmiertelnych w zimie jest niewłaściwe przygotowanie pojazdu do sezonu zimowego oraz brak znajomości postępowania na wypadek unieruchomienia pojazdu lub zabłądzenia podczas podróżowania. Dlatego też, aby bezpiecznie podróżować:

przygotuj „zimowy zestaw samochodowy” tj. łopatkę do śniegu, radio zasilane bateriami, migające światło, racje żywnościowe, rękawice, czapkę, koc, linkę holowniczą, łańcuchy na koła, pojemnik z solą kamienną, kable do akumulatora, mapę drogową, jaskrawo kolorową tkaninę do użycia jako flagi sygnalizacyjnej;

 

 

 

Sprawdź następujące elementy twojego samochodu:

– akumulator,

– płyn chłodzący,

– wycieraczki i płyn do spryskiwania szyb,

– układ zapłonowy,

– termostat,

– oświetlenie pojazdu,

– światła awaryjne,

– układ wydechowy,

– układ ogrzewania,

– hamulce,

– odmrażacz,

– poziom oleju (jeśli jest taka potrzeba, wymień na olej zimowy).

Załóż zimowe opony i upewnij się, czy mają odpowiedni bieżnik. Uniwersalne opony radialne zazwyczaj nadają się do większości warunków zimowych. Jednakże, przepisy w niektórych krajach wymagają stosowania opon z łańcuchami lub opon śniegowych z kolcami.

 

UNIKAJ PODRÓŻOWANIA W CZASIE BURZY ŚNIEŻNEJ, JEŚLI JEDNAK MUSISZ TO ZROBIĆ TO:

– wyjeżdżaj z zapasem paliwa,

– podróżuj w ciągu dnia i, jeśli to możliwe, w towarzystwie przynajmniej jednej osoby.

– powiadom kogokolwiek o docelowym miejscu podróży oraz o przewidywanej trasie przejazdu,

– jeśli posiadasz radiotelefon to zabierz go ze sobą,

– zabierz ze sobą prowiant i koce, migające światło przenośne z zapasowymi bateriami,

– apteczkę pierwszej pomocy oraz niezbędne leki, zapałki, małą łopatkę – saperkę, podręczne

narzędzia – szczypce uniwersalne, klucz nastawny, śrubokręt itp., przewody do rozruchu silnika,

– łańcuchy lub siatki do opon, jaskrawą tkaninę do użycia jako flagę sygnalizacyjną.

 

JEŻELI UTKNĄŁEŚ W DRODZE:

– nie szukaj sam pomocy, pozostań w samochodzie chyba, że pomoc jest w widocznej odległości,

– umocuj na antenie lub dachu samochodu jaskrawą tkaninę, aby była widoczna dla ratowników,

– okryj się kocem i uruchamiaj silnik co godzinę na 10 minut włączając ogrzewanie i zewnętrzne  światła      samochodu (aby uniknąć zatrucia spalinami sprawdź czy rura wydechowa jest wolna od śniegu oraz dla    wentylacji uchyl lekko okna),

– zwracaj uwagę na oznaki odmrożeń lub wychłodzenia organizmu,

– wykonuj co jakiś czas lekkie ćwiczenia ruchowe dla utrzymania krążenia krwi,

– unikaj nadmiernego lub zbędnego wysiłku, zimne otoczenie powoduje dodatkowe obciążenie dla   serca, nadmierny wysiłek, taki jak odgarnianie śniegu albo pchanie samochodu może spowodować zdrowotne  dolegliwości,

– jeżeli w samochodzie jest więcej osób to powinny się zgromadzić koło siebie dla utrzymania ciepła.

Silny wiatr w połączeniu z temperaturą powietrza tylko nieco poniżej 0°C może mieć taki sam skutek, jak temperatura -30°C w bezwietrzny dzień. Może być to przyczyną odmrożenia i wychłodzenia organizmu.

 

Odmrożenie – jest skutkiem oddziaływania zimna (choć niekoniecznie mrozu). W wyniku odmrożenia mogą wystąpić trwałe uszkodzenia najbardziej narażonych na odmrożenie części ciała. Typowymi objawami tego urazu są: znaczne wychłodzenie, zaczerwienienie, utrata czucia oraz bladość palców nóg, nosa, małżowin usznych.

 

Wychłodzenie – jest stanem, gdy temperatura wewnętrzna ciała spada poniżej 35°C. Objawami

wychłodzenia są zaburzenia świadomości – do śpiączki włącznie, powolna mowa, poczucie

wyczerpania, zaburzenia mowy, senność.

Jeżeli u kogoś podejrzewane jest wystąpienie odmrożenia lub wychłodzenia – rozpocznij:

1. Powolne ogrzewanie osoby i poszukaj natychmiast pomocy medycznej. Rozpocznij od ogrzewania torsu tej osoby. Zdejmij przemarznięte ubranie, ułóż osobę na suchej tkaninie i okryj całe ciało kocem, folią aluminiową – ogrzewaj go własnym ciałem.

2. Nie uznawaj pochopnie osoby wyziębionej za zmarłą, przed próbą reanimacji. Przy odmrożeniach kończyn zanurz je w letniej wodzie o temperaturze ciała zdrowego człowieka (36,6°C). Na inne części ciała nakładaj ciepłe (nie gorące) okłady.

3. Nie podawaj alkoholu osobie dotkniętej odmrożeniem lub wychłodzeniem, w szczególności gdy nie ma możliwości zapewnienia jej ciepłego schronienia.

4. Unikaj podawania kawy – ze względu na zawartość kofeiny; nie podawaj żadnych leków bez      dodatkowych wskazań.